|
277.2
|
125,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 35,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 84,01g | Karb: 117,42g.
Öğle Yemeği: Green Snap Beans, Mashed Potato (from Fresh), Beef Steak. Akşam Yemeği: rice, cornbread, wine, meatloaf. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|