26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 82,50g | Karb: 16,20g.
Öğle Yemeği: Endorphin Протеин , Dr Dias Клетчатка. Akşam Yemeği: Endorphin Протеин . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|