26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 20,20g | Prot: 85,15g | Karb: 80,94g.
Kahvaltı: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry. Öğle Yemeği: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Gemischter Salat mit Dressing, Combino Risotto Funghi, Schweineleber. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Himbeeren. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bayernkönigin Kilo Geçmişi
|