26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 23,70g | Karb: 19,77g.
Akşam Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|