27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 15,59g | Prot: 73,15g | Karb: 23,99g.
Kahvaltı: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Öğle Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Alpro Напиток Соевый без Сахара , Energy Diet Коктейль Pina Colada . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|