27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 29,06g | Prot: 64,46g | Karb: 64,78g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Печень в сметане, Булгур. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|