27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 75,65g | Prot: 64,48g | Karb: 100,48g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кровяная по- Деревенски, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Драники с Мясом, Сметана , Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Блины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|