16 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 63,49g | Prot: 78,58g | Karb: 418,88g.
Kahvaltı: Fennel Seed, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Honey, Bananas, Kelp Seaweed, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Millet, Water, Strawberries, Blueberries, Cinnamon. Öğle Yemeği: Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake), Stonewall Kitchen Lemon Curd, Brach's Black Jelly Beans, Onions, Oriental Radishes, Celery, Baked or Broiled Salmon, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Akşam Yemeği: Almonds. Aperatifler/Diğer: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|