27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 57,79g | Prot: 49,62g | Karb: 78,73g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Корона Хлеб Старорусский на Закваске, Сосиски Молочные, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Лидкон Суп Рассольник. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|