27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 185,78g | Karb: 169,85g.
Kahvaltı: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Умный Выбор Яйцо Куриное, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Вкус Рыбы Лосось, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец. Akşam Yemeği: Караван Финики, Евроопт Апельсин, Картошечка Картофель Отварной, Пикант Говядина Домашняя Пикант. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|