27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 72,46g | Prot: 53,05g | Karb: 122,22g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Nestlé Yaos Stracciatella, Heudebert Les Crackers Nature, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Akşam Yemeği: Noisette, Vinaigrette Française, Bonduelle Mâche, Oeuf Mollet, Fleury Michon Émincés de Gésiers. Aperatifler/Diğer: Casino Jus de Pomme, Lotus Speculoos (6,73g). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|