martarojasmiron4 Günlüğü, 27 Mar 21

Pero muy contenta con mis medidas de la semana pasada a está!
62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

914 kcal Yağ: 51,95g | Prot: 81,01g | Karb: 32,79g.   Kahvaltı: Avena, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Almendras, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Manzana, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Fresas, Arándanos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gullón Tortitas de Maíz. Öğle Yemeği: Lidl Filete de Salmón. devamı için...
2245 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Muy bien,animo  
27 Mar 21 üye tarafından: kike198282
Gracias!! 
27 Mar 21 üye tarafından: martarojasmiron4
Poco a poco llegarás al objetivo,de que zona eres? 
28 Mar 21 üye tarafından: kike198282
Sii aunque esta semana es complicada para mi jajaja pues soy de granada y tú? 
29 Mar 21 üye tarafından: martarojasmiron4
En granada es complicado cuidarse,me encanta,tanta tapa y mola mucho,vive una amiga allí y su novio en baza.Yo vivo en valencia  
29 Mar 21 üye tarafından: kike198282

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martarojasmiron4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.