27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 42,34g | Karb: 177,75g.
Kahvaltı: Mandarine, Oeuf, Sucre, Bjorg Lait de Coco Bio, Jean Hervé Sirop d'agave , Farine Blanche, Huile de Coco. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Bjorg Lait de Coco Bio, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Confiture de Framboises, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pressade Jus Orange Bio, Pain de Mie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|