26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2381 kcal
|
Yağ: 86,76g | Prot: 89,44g | Karb: 313,11g.
Kahvaltı: Noix, Miel, Yoplait Petit Suisse, Flocons d'Avoine, Confitures et Conserves, Banane, Nespresso Café, Bulk Powders Beurre de Cacahuète. Öğle Yemeği: Banane, Pomme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Mâche, Tomates Cerises, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Carrefour Pain de Mie Complet. Akşam Yemeği: Pizza Maison. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|