27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 71,61g | Prot: 72,92g | Karb: 213,88g.
Kahvaltı: Киевхлеб Сухари Киевские, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, АВК Конфеты Королевский Шарм, Киевхлеб Сухари Киевские, Холодный Кофе со Сливками, Конфеты из Молочного Шоколада, Roshen Конфеты Бабушкины Сказки, Сильпо Яблоко Чемпион, Творог 9%. Akşam Yemeği: Мандарины, Рулет, Булка с Повидлом, Сильпо Яблоко Чемпион, Батон Нарезной, Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|