27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 42,49g | Karb: 61,92g.
Kahvaltı: Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Лента Морковь по-Корейски . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|