27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 48,78g | Karb: 45,03g.
Kahvaltı: Wasser, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Kaffee, Clementinen. Akşam Yemeği: Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Aperatifler/Diğer: Naturjoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|