|
вес очень с неохотой уходит на этой неделе была два раза в зале(силовая,кардио и трх) . после семи часов не ем. но сладкое ела но маленьких кол. с работы и на работу ходила это 5тыс.шагов в одном направлении.
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|