27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 57,21g | Prot: 127,63g | Karb: 237,37g.
Kahvaltı: Brezzo Miele, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Fage Yogurt Greco Total 0%, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Lenticchie. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Aperatifler/Diğer: Perugina Nero Fondente 70%, Uovo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|