27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 63,37g | Prot: 221,88g | Karb: 122,61g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Reis Basmati Pirinç, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Aperatifler/Diğer: Sızma Zeytinyağı, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|