Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ValentinaGym94
Günlük
28 Mar 21
ValentinaGym94 Günlüğü, 28 Mar 21
ValentinaGym94 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Good 😎
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2021:
2882 kcal
Yağ: 83,63g | Prot: 129,86g | Karb: 386,52g.
Kahvaltı:
Selezione Natura Granella di Pistacchi, Mandorle, Gentilini Miele, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato.
Öğle Yemeği:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Delizie del Sole Semi di Chia, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Amo essere Biologico Gallette di Riso .
Akşam Yemeği:
Coop Passata di Pomodoro Italiano, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Pastificio di Martino Spaghetti.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏼💪🏼
28 Mar 21 üye tarafından:
Cesa 4
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle