28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 122,47g | Prot: 92,47g | Karb: 80,72g.
Kahvaltı: Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Öğle Yemeği: Сарделька. Akşam Yemeği: Персона Майонез, Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Fruttis Йогурт Вишня 8%, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|