17 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 16,31g | Prot: 43,80g | Karb: 90,04g.
Kahvaltı: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Öğle Yemeği: Quero Seleta de Legumes, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto, Arroz Branco. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|