28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 31,60g | Karb: 92,17g.
Kahvaltı: Cornichons, Nespresso Café, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vita D'or Beurre Oméga 3, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Gratin Dauphinois, Soupe, Salade Composée. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|