28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 87,50g | Prot: 49,27g | Karb: 212,73g.
Kahvaltı: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Мёд, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Мрія Какао, Козуб Мука Цельнозерновая, Яйцо, Amanti Вишня Коктейль. Öğle Yemeği: Мандарины, Вовка Морковка Морковь по Корейски, Цархліб Лаваш Армянский, Соевый Соус (Тамари), Комо Сыр Ореховый, Хуторок Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Akşam Yemeği: Danone Даниссимо Эклер. Aperatifler/Diğer: Amanti Баунтино Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|