28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 18,32g | Prot: 39,09g | Karb: 15,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Рыба в Кляре, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе, Чай. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|