28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 51,31g | Karb: 95,39g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Дорадо, Авокадо, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Борщ с Фасолью. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка, Груши. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|