28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 52,94g | Karb: 139,16g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Lungo. Öğle Yemeği: Hardgekookt Ei, Komkommer (met Schil), Jumbo Rijstwafel Meergraanen. Akşam Yemeği: Knorr Aromat , Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Hamburger. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Cupcake Naturel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|