28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 59,80g | Prot: 59,36g | Karb: 163,52g.
Kahvaltı: Nestle Кит Кат (29г), Dulano Ветчина, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Балтийский берег Creme Le Mare. Öğle Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Борщ, Народное Здоровье Гематоген Детский, Сметана , Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Сгущенка, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|