28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 74,47g | Prot: 85,95g | Karb: 130,89g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Öğle Yemeği: Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: баранка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|