28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 71,37g | Prot: 111,90g | Karb: 100,29g.
Kahvaltı: Яйцо, Монетка Сыр Мраморный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Öğle Yemeği: Кунжутное Масло, Куриное Филе, Националь Крупа Гречневая, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная. Akşam Yemeği: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
ange_etrange Kilo Geçmişi
|