28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 76,72g | Prot: 73,86g | Karb: 179,72g.
Öğle Yemeği: Tortilla de Farine, Super U Pain au Seigle , Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Akşam Yemeği: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Aperatifler/Diğer: Lipton Thé Vert Classique. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|