28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 53,07g | Prot: 43,37g | Karb: 165,97g.
Öğle Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Graines de Chia Séchées, Tomates, Salade Verte, Carottes. Aperatifler/Diğer: Favorina Oeufs Confiseurs. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|