28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 43,27g | Karb: 206,59g.
Kahvaltı: Черноголовка Лимонад, Макдоналдс Кетчуп, Maggi Плов с Курицей. Öğle Yemeği: Yami Yami Запечённый Ролл с Креветкой . Akşam Yemeği: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Orion Choco Boy. Aperatifler/Diğer: Виноград, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|