28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 9,03g | Karb: 45,68g.
Kahvaltı: Чай, Roshen Сливки Ленивки. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Roshen Сливки Ленивки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|