Zausel 65 Günlüğü, 28 Mar 21

Zausel 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

118,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg. Geriye kalan: 32,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2021:

1559 kcal

Yağ: 91,89g | Prot: 95,00g | Karb: 88,67g. Kahvaltı: Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Paprika Süß-Scharf, Dulano Geflügel-Pastete, Fol Epi Kürbiskern, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweiss Brot. Öğle Yemeği: Milcheis. Akşam Yemeği: Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig, Lidl Feldsalat-Mix, Rinderroulade. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Das war wieder eine gute Woche 😇, meine Wage hat sich gefreut Sie muss wieder etwas weniger arbeiten. 😂

28 Mar 21 üye tarafından: Zausel 65


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zausel 65 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zausel 65 Günlüğü, 28 Mar 21

Yorum Gönder

Zausel 65 Kilo Geçmişi