28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 30,46g | Karb: 146,70g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Thé Noir, Picard Framboises, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Bjorg Lait d’Amande Calcium Bio. Öğle Yemeği: Fondant au Chocolat, Salade Verte, Pain, Fromage Gorgonzola, Cabillaud, Pomme de Terre, Chipolatas, Poivron Rouge Doux, Haricots Verts, Tomate Cuite, Old El Paso Tortilla Chips, Schär Focaccia au Romarin, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Notre Jardin Mélange de Crudités, Fondant au Chocolat, Carrefour Carottes Râpées . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hellomoickitty Kilo Geçmişi
|