28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 15,39g | Prot: 9,14g | Karb: 101,62g.
Kahvaltı: Мандарины, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Лента Яблоко. Öğle Yemeği: Магнит Мандарин, Лента Яблоко. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Уксус, Русский аппетит Приправа для Моркови по-Корейски, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|