28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 54,96g | Karb: 21,18g.
Öğle Yemeği: Pseudo Vanilla Latte. Akşam Yemeği: Cup of tea, Black Pepper , Sea Salt, Boiled Egg, Beef Vegetable Stew. Aperatifler/Diğer: Cheddar Cheese, Great Value Whole Dill Pickles. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|