29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 37,00g | Karb: 354,00g.
Kahvaltı: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 햇반 햇반 (210g), 오뚜기 3분 쇠고기카레, 해태 초코틴틴, 비비고 새우계란죽. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|