Pupuchka Günlüğü, 29 Mar 21

98,750
98,7 kg Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1296 kcal Yağ: 69,05g | Prot: 68,10g | Karb: 101,31g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Сыр Российский, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Now Foods Бразильский Орех, Красное Яблоко. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Доброго времени суток🌺 Приглашаю девушек (18+, вес 65+) в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79606356861 "хочу в чат" 
30 Mar 21 üye tarafından: yrr67u

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pupuchka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.