29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 63,24g | Prot: 59,32g | Karb: 228,65g.
Kahvaltı: Арахис, Сладкая Артель Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Армпродукт Хачапури с Сыром. Akşam Yemeği: Позы. Aperatifler/Diğer: Роллы Филадельфия, Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|