29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 6,13g | Prot: 21,70g | Karb: 73,17g.
Kahvaltı: Yakult Probiotic Drink, Apel Fuji. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Ikan Gurame. Aperatifler/Diğer: Milkita Permen . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|