29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 54,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 80,37g | Prot: 100,81g | Karb: 171,67g.
Kahvaltı: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Хлеб. Öğle Yemeği: Сливовый Пирог, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски, Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|