29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 49,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 63,71g | Karb: 113,63g.
Kahvaltı: Обычные Блины, MacCoffee Капучино Di Torino, Сахар, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Капучино Di Torino, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ПоследнийШан$ Kilo Geçmişi
|