29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 24,11g | Prot: 34,07g | Karb: 96,20g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|