29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 61,33g | Prot: 56,06g | Karb: 284,33g.
Kahvaltı: RLine Light Whey, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Сахар, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. Öğle Yemeği: Мясницкий Ряд Блины с Клубникой, Банан, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ермолино Вареники с Картошкой . Akşam Yemeği: Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Суп Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|