29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 73,62g | Karb: 198,51g.
Kahvaltı: Rosso Миндаль , Hortex Шампиньоны, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Увелка Гречка в Пакетиках. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Akşam Yemeği: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|