29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2321 kcal
|
Yağ: 106,17g | Prot: 99,41g | Karb: 242,97g.
Kahvaltı: Oranges, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Sushi Shop Salmon Poke Bowl , Monoprix Panna Cotta Fruits Rouges. Akşam Yemeği: Comté, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Pain au Levain, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Super U Lapin au Cidre. Aperatifler/Diğer: Pomme, Confitures et Conserves, Le Petit Basque Caillé Nature, Pomme, Café Expresso, Oranges. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|