29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 113,16g | Karb: 148,69g.
Kahvaltı: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Aldi Fromage Blanc 0%, Pain au Lait, Sucre. Öğle Yemeği: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Pain aux Céréales, Boursin Ail et Fines Herbes, Parmesan (Râpé), Noisette, Fenouil Cuit, Aiglefin Cuit au Four ou Grillé. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Corn Flakes, Datte, LU Pim’S Framboise , Sojasun Yaourt Vanille. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|